Přehled
V chicken-heart.app jsme pevně přesvědčeni, že zábava v kasinu by měla být vždy zábavou. Jsme odhodláni podporovat zodpovědný přístup k hazardním hrám napříč naším publikem.
Na této stránce najdete zdroje, které vám pomohou udržet si pozitivní zážitek z hraní a identifikovat varovné indikátory nezdravého chování při hraní. Tyto pokyny platí bez ohledu na to, zda hrajete zábavní hry v kasinu nebo jiné kasinové hry.
Příznaky problémového hráčství
Problémové hráčství může postihnout každého člověka bez ohledu na jeho sociální postavení. Je důležité si uvědomit červené signály, že vaše hraní může přerůst v problémové.
Mezi běžné příznaky může patřit: sázení více, než si můžete dovolit; pocit potřeby nahradit ztráty dalším hraním; ignorování rodinných povinností, rodiny nebo jiných aktivit kvůli hraní; půjčování peněz na podporu hraní; a pocit neklidu, když se snažíte přestat.
Včasné rozpoznání těchto příznaků je prvním krokem k získání pomoci.
Užitečné organizace
Pokud se vás nebo vašich známých týká problém s hazardními hrami, následující organizace nabízejí bezplatnou soukromou podporu:
BeGambleAware (begambleaware.org) - Nabízí poradenství, nástroje a pomoc, které vám pomohou zvládat hazardní hraní.
GamCare (www.gamcare.org.uk) - Nabízí terapeutickou podporu a poradenství pro všechny, kteří jsou poškozeni hazardními hrami. Linka pomoci je k dispozici 24 hodin denně, 7 dní v týdnu.
Terapie hazardních her (gamblingtherapy.org) - Mezinárodní služba, která poskytuje bezplatnou vícejazyčnou podporu, například online chat, podporu na fóru a nástroje pro svépomoc.
Praktické tipy
Zde je několik užitečných pokynů, které vám umožní udržet si při hře kontrolu. Chicken Heart:
Před začátkem hry si stanovte rozpočet na hazardní hry a nepřekračujte ho bez ohledu na průběh sezení. Nikdy nehrajte s penězi určenými na základní potřeby.
Omezte dobu hraní her. Je přirozené, že vás hraní pohltí. Dělejte si pravidelné přestávky a věnujte se alternativní zábavě.
Zdržte se hraní her, pokud prožíváte úzkost, po požití alkoholu nebo s cílem uniknout problémům. Hraní by mělo zůstat zábavou, nikoli řešením finančních problémů.
Zábava při hraní hazardních her
Mějte na paměti, že hraní je volnočasová aktivita, nikoli způsob, jak vydělat peníze. Kasino má vždy výhodu a většina hráčů si časem nepřijde na své.
S prohrami v hazardních hrách nakládejte jako s výdaji na zábavu, podobně jako s platbou za koncert. Nikdy nehrajte s očekáváním zisku.
Vyhněte se sázení většího množství peněz, abyste získali zpět ztráty. To jsou asi největší chyby v hazardních hrách. Jakmile dosáhnete svého limitu, přestaňte. Vždy je tu další den, kdy můžete hrát.
Dobrovolné vyloučení
Většina regulovaných kasin nabízí programy sebevyloučení, které vám umožní na určitou dobu nebo na neurčito se vyloučit z další hry.
Pokud máte pocit, že vás hraní přestalo bavit, využijte možnosti sebevyloučení. Možnosti obvykle zahrnují omezení výše vkladů, omezení ztrát, omezení doby hraní nebo úplné zablokování účtu na zvolené období.
Ve Spojeném království poskytuje GAMSTOP centralizovanou službu samovyloučení, která pokrývá všechny licencované provozovatele. Podobné regionální systémy lze nalézt v mnoha zemích.
Prevence hazardních her u nezletilých
Hazardní hry jsou určeny výhradně osobám starším 18 let. Přístup dětí k hazardním hrám je nezákonný.
Pokud sdílíte rodinný počítač s nezletilými, používejte internetový bezpečnostní software, abyste zabránili přístupu na stránky online kasina. Mezi možnosti patří Qustodio a vestavěná rodičovská kontrola, která může pomoci ochránit děti před setkáním s materiálem s věkovým omezením.
Chraňte nezletilé tím, že se vždy odhlašujete a používáte rodičovskou kontrolu na sdílených zařízeních.
Závěrečné myšlenky
Hazardní hry mají být příjemným zážitkem, pokud jsou provozovány s opatrností. Zodpovědné hraní zajišťuje, že tento zážitek zůstane pozitivní a příjemný.
Pamatujte, že pomoc je vždy k dispozici a že vyhledání podpory je projevem síly, nikoli slabosti.